• Novinky
• Zajímavosti
• Zdraví
• Postava
• Výživa
• Stárnutí
• Pro trenéry
• Otázky a odpovědi

Finanční potíže mohou vést k obezitě

Pokud nám dochází peníze a nejsme si jisti tím, zda nám zůstane na jídlo, zvyšuje se riziko, že se staneme obézními. Ohroženější jsou v tomto směru více ženy než muži. K tomuto překvapivému závěru dospěli vědci ze známé Tufts University v Bostonu pod vedením Dr. Parke Wildeho. Pocit, že se nebudeme moci dosyta najíst, spouští v těle mechanismy, omezující výdej energie a zrychlující ukládání tuku do zásob.

Nejistá strava (food insecurity) se jako přispívající příčina vzniku obezity uváděla v řadě výzkumů. Jev se vysvětloval tím, že chudší lidé se v situacích, kdy je stravy náhodou dostatek až nadbytek, výrazně  přejídají. Dalším smysluplným vysvětlením může být to, že chudší vrstvy dávají při nákupech přednost tučným, energeticky bohatým potravinám, například bůčku, před zeleninou a ovocem.

Článek, publikovaný v časopise „Journal of Nutrition“, vychází z výsledků sledování 9700 mužů a žen v letech 1999 až 2002. Hodnocená skupina prošla při vstupních vyšetřeních důkladnou prohlídkou a během šetření vyplňovali její členové pravidelně dotazníky, přinášející informace o stavu zdraví, ekonomické situaci a sociálním postavení. Případná finanční nouze byla pojímána jako „nejistota dosyta se najíst“.

V porovnání se skupinou žen, které neměly žádné problémy s nákupem potřebné stravy, vykázaly chudší ženy, pro které nebylo snadné najít denně v peněžence dost peněz, vyšší výskyt obezity a to o výrazných 58% až 76%. Za sledované období se zvýšila hmotnost u třetiny chudších žen o více jak 5 kg, což bylo podstatně více jak u žen finančně zajištěných.

U mužů podobné rozdíly nebyly prokázány, nebo přesněji řečeno „nebyly statisticky významné“. Obdobný výsledek přinesly již i podobně zaměřené výzkumy. Podstata pohlavních rozdílů v tomto směru je nejasná.

Česká republika patří ve srovnání s průmyslově vyspělejšími zeměmi k zemím chudším. Podle některých zdrojů jsme pátý nejtlustší národ na světě. Můžeme věřit, že se zvyšující se životní úrovní se i u nás bude snižovat počet obézních. Tato úvaha mi ale nepřipadá reálná. Jsem přesvědčen o tom, že klíčem k celoživotní kontrole hmotnosti je zajištění vysokého výdeje energie.

Nejvíce se na našem denním výdeji energie podílí hodnota bazálního výdeje energie. Ta je závislá na množství svalů. Množství svalů je výsledkem jejich využívání. Obezita výrazněji postihuje osoby svalově ochablé. Nejjistější cestou ke zvýšení dlouhodobého výdeje energie je cvičení ve fitcentru.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

LITERATURA:

NORTON, A.(2006): Uncertainty about next meal may spur weight gain. In.:Reuters Health, 31.5.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.

Copyright © 2008  PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.

Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autorů zakázáno.

Mohlo by vás zajímat