• Novinky
• Zajímavosti
• Zdraví
• Postava
• Výživa
• Stárnutí
• Pro trenéry
• Otázky a odpovědi

Nejde jen o problém Australanů!

Život pravděpodobně nikdy v dosavadní historii lidstva nebyl tak pohodlný a štědrý jako dnes. Máme se většinou jako prasata v žitě. A chováme se jako naprostí idioti. Dopřáváme si v jídle, dlouhé hodiny trávíme v pasivních polohách, necháváme atrofovat svoje svalstvo a tloustneme. Pokud by tloustli jen lidé vyššího věku, byl by to důvod k zamyšlení. Jenže tloustnou už i naše děti. Tím jsou v blízké budoucnosti zdravotně ohroženy. Tento scénář není výsadou nejbohatších zemí světa. Obezita ohrožuje svět globálně. Podle odhadů z roku 2008 spadá do kategorie “obézní” jeden z deseti obyvatel světa. V některých zemích jsou ale obézní 4 lidé z deseti a další 4 spadají do kategorie “s nadváhou”. K zemím se stejně znepokojujícím výskytem nadváhy a obezity patří i Česká republika.

Čím více je tlouštíků, tím více se množí i lidé, kteří jejich přístup k životu a vlastnímu zdraví nejen neodsuzují, ale vehementně obhajují. Odsuzují společnost za to, že nastavila ideál příliš štíhlých lidí, že tlusté diskriminuje. Toto tvrzení je stejně tupé, jako vyjádření předsedy lékařské komory Kubka o tom, že “lékaři jsou v naší zemi pronásledovaní jako za komunistů chartisté”. Nemám rád výroky idiotů. Na Internetu se množí stránky na téma “Fat studies”, což je honosnější název pro obhajobu nezodpovědného přístupu lidí k pohybu a stravě. Tlouštíci jsou na těchto stránkách představování jako oběti zlé společnosti, která nastavila nesprávná kritéria vzhledu člověka a tyranizuje osoby s vyššími zásobami tuku.

Co mi na těchto stránkách nejvíce vadí je fakt, že jejich majitelé uvádí naprosté nesmysly o vlivu nadměrného nakupení tuku v těle člověka. Obvykle vztah obezity a zdraví řeší větami typu: “žádná vědecká studie nedokázala negativní vliv obezity na zdraví” nebo “většina obézních je zdravá a výkonná”. Na základě těchto nesmyslných a nesprávných premis pak zastánci obézních útočí na tisk, vědce a lékaře, kteří varují veřejnost před obezitou a doporučují občanům změnu životního stylu, který by vedl k poklesu množství tuku v jejich těle a tím i ke snížení rizik, spojených s nadměrným množstvím tukových zásob. K hlavním zdravotním problémům, navozeným obezitou, patří nemoci srdce, mozkové příhody a rakovina.

“Budíček nikdy nezvonil tak hlasitě, jako v této době”. To je vzkaz profesora Iana Olvera Australanům. “Jak se současné děti posouvají k dospělosti, zvýšené riziko vzniku některých chronických nemocí, jako je rakovina, mohou vymazat v minulých stoletích navozené soustavné narůstání průměrné délky života. Dnešní adolescenti budou pravděpodobně umírat v mnohem mladším věku než jejich rodiče - poprvé po pěti tisících letech”. Jen pro upřesnění, tři tisíce let před Kristem byl průměrný věk jen 18 let, s růstem hygieny a postupným pokrokem medicíny se pozvolna zvyšoval, v roce 1900 dosahoval 47 let. Dnes se  odhaduje , že právě narozené dítě se s největší pravděpodobností dožije 75-80 let.

K varovnému výroku o zvonění budíku vedly výsledky průzkumu stravovacích a pohybových návyků mladých Australanů, které byly uveřejněny 9. února 2011 a vyvolaly velkou odezvu u pedagogů, zdravotníků a rodičů. Výzkum, který realizovaly dvě významné organizace (Cancer Council and the Heart Foundation), prokázal zvyšující se výskyt nadváhy a obezity u mladé generace, nedostatek pohybové zátěže, nízkou konzumaci ovoce a zeleniny a volbu jídel na základě reklamy. Výsledky vedly vědce k výše uvedenému výroku o riziku poklesu průměrné délky života. Pokud se nezmění převažující způsob života populace světa, budou následovat velmi negativní změny zdraví populace, zvláště pak osob středního věku.

Výzkum sledoval 12.000 studentů osmých až jedenáctých školních ročníků z 237 škol a je považován za největší sledování zvyků mladé generace od roku 1985. Za klíčové považovali autoři výzkumu následující nálezy:

• jeden ze čtyř studentů trpí nadváhou nebo obezitou
• 45% studentů se pohybuje méně, než je považováno za zdravé pro jejich věk
• většina studentů nekonzumuje ovoce a zeleninu, 76% nedosahuje hodnotu denního doporučeného množství příjmu zeleniny a 59% nedosahuje hodnotu denního doporučeného množství příjmu ovoce.
• více jak jedna třetina sledovaných vypije denně 4 a více šálků slazených nápojů.
• více jak polovina adolescentů (51%) konzumovala v předchozím měsíci nějaké potraviny či nápoje, které byly reklamovány v televizi nebo jinak

Profesor Ian Olver, člen organizace "Cancer Council Australia" (CEO) prohlásil, že výsledky výzkumu potvrdily obavy vědců v tom směru, že nesprávný přístup ke stravě a nedostatek cvičení přispívají k nebývalému vzestupu obézních adolescentů a tento stav označil termínem “časovaná bomba chronických nemocí”. Vyzval vládu a politiky k zaujetí zásadního stanoviska k tomuto problému. Dr. Lyn Roberts, předsedkyně významné organizace “National Heart Foundation of Australia” prohlásila, že výzkum potvrdil nejčernější obavy vědců a pokud se nezmění životní styl australské populace, zvláště pak dětí a adolescentů, “stanou se dnešní středoškolští studenti již ve středním věku obětmi nemocí srdce a rakoviny”.

Psal jsem výše o “Fat studies”, o iniciativě, která napadá společnost pro její snahu zabránit vzniku obezity u občanů. Zastánci “práv tlusťochů” popírají výsledky podobných studií. Chovají se jako pštros. Strkají hlavu do písku před blížícím se nebezpečím namísto aby zaujali aktivní přístup a problém s předstihem řešili. Tito lidé by si měli přečíst tuto větu z komentovaného výzkumu “Nadváha a obezita významně zvyšují riziko vzniku rakoviny a pokud tento problém nebudeme řešit, počet nemocných se bude v následujících letech raketově zvyšovat”. Co k tomu dodat? Snad jen to, že v počtu onemocnění rakovinou jsme na desátém místě na světě!

Pracuji nejčastěji se zahraničními zdroji informací. Nenechte se však ošálit tím, že výše uvedené je problémem Austrálie nebo Ameriky a nás se netýká. A zvažte své chování i ve vztahu k současné špinavé vyděračské akci části českých lékařů. Ti získali zadarmo, za peníze daňových poplatníků, kvalitní vzdělání. Protože se neustále zvyšuje počet nemocných a starých osob, dostali se lékaři do výhodné pozice. Mohou sprostě vydírat. "Buď dostaneme několikanásobně vyšší platy, nebo odejdeme". Hulvátství lékařů šlo tak daleko, že nám vzkazují:“ Náš exodus váš exitus” a arogantně vyhrožují veřejnosti a politikům, že pokud vláda nepřistoupí na jejich vyděračské podmínky, nechají klidně umírat malé děti v inkubátorech.

Platím zdravotní pojištění již téměř padesát let. Přitom jsem byl většinu života zdravý a výkonný a lékařskou péči jsem příliš nepotřeboval. Nikdy jsem nebyl v lázních, v nemocnici jsem strávil za celý život možná měsíc nebo dva. Teď, když jsem starší a lékařskou pomoc potřebuji, mne sprosté vyžírky z řad lékařů vzkazují: "buď nám vláda dá královské platy, nebo tě necháme zdechnout”. S větším sviňstvem jsem se nikdy v životě nesetkal. Je mi z lékařů na zvracení.

Nepíši to proto, aby mne někdo litoval. Jen to vezměte jako velmi vážné upozornění. Lékaři potřebují pacienty, jinak by museli jít dělat něco jiného. Lékaři jsou poslední, kdo má zájem o to, aby obyvatelé této země byli zdraví. Čím více nemocných, tím výsadnější je jejich postavení, tím snadnější je sprostě vydírat společnost. Proto by měl být tento článek spiše varováním. Každý si musí plně uvědomit fakt, že zdraví je nesmírně cenné a  že se o ně musíme  aktivně starat. Od mládí do stáří. Zdravě se stravovat, dostatečně se pohybovat, udržovat si štíhlou postavu a dostatečnou úroveň zdatnosti. A zajistit, aby se stejně chovaly i naše děti.

Na závěr uvádím tabulku z jiného zdroje. Z ní snad každý pochopí, že se výše komentované problémy týkají i naší země:

LITERATURA:

1. Cancer Council Australia (2011): High School Students Graduating To Be Tomorrow’s Cancer And Cardiovascular Patients, Australia. In.: medicalnewstoday, 09 February.
2. American Institute for Cancer Research (2011): AICR Experts Highlight Role Of Diet, Weight, Physical Activity On Cancer Incidence. In.: Medicalnewstoday, 24 January.

UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.

Copyright © 2011 PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.

Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autora zakázáno.

Mohlo by vás zajímat