Radek Málek

Odborné vzdělání pro práci v oblasti fitness a wellness jsem získal studiem ve vzdělávacím centru "Finet". Mám dlouholetou praxi a zkušenosti z trenérské činnosti. Kulturistice se věnuji od svých 14 let. Cvičil jsem a závodil za TJ Sokol Brno. Získal jsem několik ocenění. Tam jsem získal mnoho odborných poznatků, vědomostí a zkušeností od mnoha lidí, kteří se kulturistice věnují už několik let, jak profesně tak závodně.

Starší ženy, zdatnost a kvalita života

Je obecně známé, že ženy se v průměru dožívají zhruba o 10 let vyššího věku než muži. Příčiny tohoto jevu nejsou dosud plně objasněny. Současný svět se oproti minulosti výrazně změnil. Ještě na začátku dvacátého…

Více informací

Je čas na změnu?

Dnešní doba nás prostřednictvím rozhlasu a televize ukolébává v jisté falešné jistotě či pohodě a vytváří v nás příjemný pocit, že budeme žít nejméně do sta let. Všude čteme o prodlužujícím se průměrném věku…

Více informací

Jiří Válka

Kulturistice a fitness se věnuje 15 let. Od roku 2000 působí v jediném fitcentru (posilovně) tohoto druhu, v Brněnském Gold’s Gymu. Zde také v místní soutěži, která se každoročně pořádá, obsadil jednou 1. a jednou 5.…

Více informací