Zdraví
Děti a chronické poruchy zdraví
Děti byly v minulých stoletích ohrožovány především infekčními chorobami. Po narození není ještě imunitní systém plně funkční a musí se nejprve naučit rozpoznávat jednotlivé škodlivé organismy a látky, najít způsob,…
Více informacíCvičení a nemoci
Když jsme mladí, rádi se pohybujeme. Hrajeme s chutí a vervou různé hry, například vybíjenou, fotbal nebo hokej. Pokud necháte děti bez dohledu, v kolektivu jiných dětí a ve vhodném prostředí, umožňujícím pohybovou…
Více informacíJak cvičit pro zlepšení zdraví srdce?
Informace o stavu zdraví světové populace jsou v posledních letech překvapivé. Bohužel spíše neradostné. Dlouhá desetiletí jsme byli přesvědčováni o tom, že lidstvo vítězí na celé čáře nad všemi nemocemi. Zlepšení…
Více informacíKosti produkují hormony, brání vzniku obezity a diabetu
Rozvoj humanitních věd se v posledních letech velmi zrychlil. Koncem dvacátého století se lidstvo soustředilo spíše na rozvoj technických věd. Dnes máme kvalitní automobily, rychlá nadzvuková letadla, atomové zbraně,…
Více informacíZdraví, nemoc a cvičení
Životní podmínky se v posledním půlstoletí výrazně změnily. Snížily se fyzické požadavky při získávání zdrojů obživy, zvýšil se počet forem pasivního trávení volného času, zvýšila se dostupnost energeticky hutné,…
Více informacíOsteoporosa a cvičení
Kost není neměnná, jednou provždy dané struktura těla. V návaznosti na řadu faktorů se stav kostí během života mění. Kosti tvoří pasivní složku pohybového systému. Upevňují se na ně svaly, jejichž stah umožňuje pohyb…
Více informacíObezita, délka a kvalita života
V minulém století došlo k významnému prodloužení průměrné délky života člověka. Zatímco v prvním desetiletí dvacátého století se lidé dožívali v průměru 47 let, mohou jejich potomci na počátku třetího tisíciletí…
Více informacíŠkola hrou? Cvičení zábavou?
Po roce 1989 došlo v naší zemi k mnoha změnám. Některé byly prospěšné, jiné nás naopak zavádí do slepých uliček. V řadě oblastí, řízených do té doby odborníky, se prosadily amatérské názory, zastávané především…
Více informací