Zdraví
Ženy, antikoncepce, svaly
V dnešní době má značná část žen značné problémy s postavou. Zvyšuje se počet žen, které přiznávají, že jsou dlouhodobě nespokojené s tvarem svého těla. Současně má postava pro život dnešní ženy podstatně větší…
Více informacíPozor! Právě teď si ničíte zdraví!
Pozor! Právě teď si ničíte zdraví! Pravděpodobně právě teď sedíte u pracovního stolu a čtete tento článek na monitoru svého počítače nebo notebooku. Klíčové je v předchozí větě slovo "sedíte". Již dlouhá léta…
Více informacíTrpíte bolestmi zad? Cvičte!
Bolesti zad představují ve většině průmyslově vyspělých zemí druhou nejčastější příčinu pracovní neschopnosti. Postihují stále více lidí a navíc ve stále nižším věku. Bolest většinou nastoupí náhle a s velkou…
Více informacíObezita ohrožuje i domácí mazlíčky
V posledních desetiletích se v zemích západní civilizace udržuje dlouhodobě příznivá finanční situace. Lidé slušně vydělávají a vydělané peníze vydávají za jídlo, bydlení, zábavu, dovolenou, oblečení atd. Ale…
Více informacíZdraví životní styl
V tisku a na Internetu se stále častěji setkáváme s termínem “zdravý životní styl”. Jen se tento termín používá v odlišných významech a tak nakonec zájemce o zlepšení vlastního zdraví a zdatnosti neví, co je vlastně…
Více informacíCvičte s dětmi! Je to Vaše povinnost!
Pohybová aktivita v pěti letech se projevuje pozitivně na tělesné hmotnosti a fyzické zdatnosti dětí ve věku 8 a 11 let. A to, jak se děti pohybuji v dětství, závisí na rodičích. Dříve děti jinou variantu chování kromě…
Více informacíJe cvičení ve fitcentru bezpečné?
Každý, kdo se alespoň trochu zajímá o otázky zdraví a zdatnosti, si jasně uvědomuje, že musí cvičit. Najít si ke cvičení čas je ale v dnešním světě stále nesnadnější. Obecně řečeno, naši předci vydělávali tím…
Více informacíMají lékaři předepisovat cvičení?
Zdravotní stav populace se neustále zhoršuje. Jsme jako národ každým dalším rokem tlustší a tělesně oslabenější. Radost z toho mají lékaři. Jejich práce je u nemocných a oslabených lidí nenahraditelná. Pokud jsme zdraví…
Více informací